top of page
SILVRSTR.png

SILVER STAR
ADEMFLOW PROGRAMMA

8 MAANDEN

Om pose

Het Silver Star ademflow programma is voor jou als je klaar bent om te gaan stralen.
 
Je gaat al je angsten en onzekerheden omzetten in een groot zelfvertrouwen. Je gaat ontdekken wie je werkelijk diep van binnen bent. Je gaat jezelf beter leren begrijpen en daardoor kun je al je imperfecties gaan omarmen. Het is tijd om jouw levensenergie te laten stromen en in verbinding te komen met wat jouw lichaam jou te vertellen heeft. Je gaat het vuurtje in jezelf voelen branden en gaat helemaal durven staan voor wie jij bent en wie jij wil zijn! 



Jij bent klaar om een diep zelfvertrouwen te ontwikkelen
Jij bent klaar om je emoties toe te laten en te gaan belichamen
Jij bent klaar om te gaan voelen dat jij mooi, krachtig en zelfverzekerd bent
Jij verlangt naar een diepgaande verbinding met jezelf en anderen

Jij bent klaar om de beste versie van jezelf te worden!
 

Welkom bij het Silver Star ADEMFLOW programma.



































Alle informatie over de online ademsessies, buiten je comfort zone challenges en pranayama lessen lees je hier op "ADEMFLOW PROGRAMMA"




Online  ademcoaching

Dit programma bied jou de kans om meer persoonlijke aandacht te ontvangen tijdens dit bijzondere proces. Het helpt je om met meer gemak een diepgaander resultaat te bereiken. 

Dat doe ik in eerste instantie door een persoonlijke ademanalyse van 60 minuten
.

Deze plannen we direct in zodra jij je hebt aangemeld. Tijdens deze analyse zal ik patronen ontdekken waar je waarschijnlijk regelmatig tegenaan loopt in je leven, wat ervoor zorgt dat je klachten aanhouden of erger worden. Ik zal deze patronen benoemen, en jij kunt bevestigen of ze voor jou kloppen. Een ademanalyse biedt veel inzichten en kan zelfs emoties vrijmaken, omdat jouw manier van ademen verbonden is met hoe je leeft.


Na de persoonlijke ademanalyse weten we waar jouw probleempunten liggen en kunnen we tijdens de 1:1 ademsessies van 60 minuten hier verder op in gaan.

Tijdens deze sessies gaan we ademgebieden die niet stromen of gesloten zijn weer openen. Ook dit brengt opnieuw weer veel emoties met zich mee, maar is een prachtig proces die nodig is om jou dichter bij jezelf te brengen. Onthoud dan ook dat je alleen datgene gaat ervaren waar jij ook als mens klaar voor bent. Het geeft je precies wat je nodig hebt.

Alle sessies worden digitaal gepland.

Ik stuur je een agenda per e-mail, waarin je de beschikbare data en tijden kunt bekijken en direct je afspraak kunt vastleggen. Mocht je de afspraak willen annuleren of verzetten, dan is dat geen probleem. Tot 12 uur van tevoren kun je dit per e-mail regelen.


Wil je graag dit programma volgen, maar wil je meer 1:1 coaching?
Dat is mogelijk tegen een investering van €120,- per 1:1 sessie. (incl.btw)



De  SOL ADEM COMMUNITY LIVE DAG
This is where the magic happens! Deze dag is er speciaal voor alle leden van het ADEMFLOW programma. Hier komen we allemaal samen om elkaar in real-life te ontmoeten.

Wanneer je aan komt rijden door het prachtige groene landschap wordt je al betoverd. Je mond valt open en je gedachten lijken even helemaal stil te staan. Vandaag is helemaal voor JOU! Een cadeautje. Je hoeft alleen maar te ontvangen. Je hoeft alleen maar te ZIJN. We gaan op zoek naar de stilte in ons door middel van meditatie en ademwerk. Iedere LIVE dag is er een andere gastdocent die met volle passie zijn of haar levenswerk met iedereen komt delen. Tussendoor is er genoeg tijd om elkaar beter te leren kennen en om ruimte voor jezelf in te nemen. Overal zijn fijne plekjes om te zitten en te liggen, te schrijven, te denken, te zijn. Omdat iedereen eten meegenomen heeft hebben we een volle tafel met lekker eten wat we allemaal met elkaar delen. Op zo'n dag doen we namelijk aan potluck. Hoe gezellig! Hier kom je thuis. Alles mag er zijn. Hier worden nieuwe connecties gemaakt met jezelf en met anderen. Een hele liefdevolle, respectvolle, magische dag die je niet mag missen!! 

In het Silver Star ADEMFLOW programma mag je eenmalig gratis deelnemen aan de SOL ADEM COMMUNITY LIVE DAG!

Wil je er graag een tweede keer bij zijn?
Dat kan natuurlijk! Maar dan betaal je daar iets extra voor: €149,-

8 maanden:

  • ​Twee keer per maand een online ademsessie van 60 minuten
     

  • Iedere maand een buiten-je-comfort-zone challenge​
     

  • Een persoonlijke ademanalyse van 60 minuten
     

  • Twee 1:1 ademcoaching sessies
     

  • Twee keer per maand een pranayama les van 30 minuten
     

  • Eenmalig gratis toegang tot de LIVE dag van de SOL ADEM COMMUNITY
    (t.w.v. €149,-)

     

  • Toegang tot alle ademoefeningen en meditaties binnen de online omgeving
     

  • Gemakkelijk en snel persoonlijk contact via Whats-App

Er zijn 3 plekjes voor het
8 maanden Silver Star ADEMFLOW programma

1765 euro

Start: 1 januari 2024
Aanmelden vanaf:  18 december 2023

Jij krijgt in dit programma:

Lees de notities van Christel, die in het Silver Star ADEMFLOW programma zit, over deze dag:

0ef92590-2b5c-4a29-b856-c383b2809b39_edi

Twijfel je nog? Heb je vragen? Wil je mij beter leren kennen?

Plan dan een vrijblijvende kennismakingsafspraak in.

  • Je weet hoe de ademhaling jou direct kalmeert en rust in hoofd en lichaam brengt.

  • Je kan dagelijks ademoefeningen inzetten om jezelf te motiveren, balanceren of kalmeren, afhankelijk van je behoeften.

  • Je slaapt beter en hebt meer energie.

  • Je voelt je veel lichter.

  • Je zelfvertrouwen is enorm gegroeid.

  • Je voelt een diepere verbinding met je lichaam en de natuur, waardoor je meer geniet van het leven.

  • Je durft vaker "nee" te zeggen en maakt keuzes die bij jou passen.

  • Je brein is niet overprikkeld, je hartslag is rustig en je ademhaling gaat via je buik.

  • Met één simpele ademhaling kun je jezelf tot rust brengen en van het moment genieten.

  • Je hebt controle over je levensenergie en kunt diep verbonden zijn met je relaties.

  • Je durft emoties toe te laten en te laten stromen.

  • Je kent je grenzen en geeft ze op tijd aan.

  • Je weet wat je diep van binnen wil en durft stappen te zetten om dit waar te maken

Resultaten na 8 maanden:

8 maanden:

  • ​Twee keer per maand een online ademsessie van 60 minuten
     

  • Iedere maand een buiten-je-comfort-zone challenge​
     

  • Persoonlijke ademanalyse van 60 minuten
     

  • Twee 1:1 ademcoaching sessies
     

  • Twee keer per maand een pranayama les van 30 minuten
     

  • Eenmalig gratis toegang tot de LIVE dag van de SOL ADEM COMMUNITY
    (t.w.v. €149,-)

     

  • Toegang tot alle ademoefeningen en meditaties binnen de online omgeving
     

  • Gemakkelijk en snel persoonlijk contact via Whats-App

Er zijn 3 plekjes voor het
8 maanden Silver Star ADEMFLOW programma

1765 euro

Start: 1 januari 2024
Aanmelden vanaf:  18 december 2023

Dit is jouw tijd

Wat is het voordeel van dit

8 maanden programma?

Persoonlijke groei heeft tijd nodig, en dat geldt ook voor ademwerk. Soms kan het zo intens zijn dat er voldoende tijd moet zijn om alles wat je hebt ervaren te verwerken. Naarmate je bewustzijn groeit, zul je dit merken in je dagelijks leven. Het is belangrijk om ook tijd te nemen om met anderen over je nieuwe inzichten te praten. Gelukkig biedt de adem-community een plek waar je dit kunt doen, vooral als je besluit dit programma te volgen.

Het programma is zorgvuldig opgebouwd en sluit volledig aan bij het seizoen waarin we leven. Wanneer je dit 8 maanden programma volgt ga je bijna alle seizoenen door. Zo leer je jezelf goed kennen en weet je ook wat ieder seizoen van je vraagt. Je leert om goed naar de natuur te kijken en daarmee ook naar jezelf. Jij bent onderdeel van de natuur en wanneer je er naar gaat luisteren ga je veel meer in flow leven.

Meestgestelde vragen over het Silver Star ademflow programma

bottom of page