top of page

GRATIS E-BOEK VOOR MEER RUST EN VERTROUWEN

Je hoofd raast maar door. Er is altijd wel iets te doen. Zoveel dingen waar je aan moet denken. Je wil het graag goed doen. Je zit meestal wel lekker in je vel, maar toch is het moeilijk om échte rust te vinden. Er zit een onrust in je lichaam die je er maar moeilijk uit krijgt. ​

Je doet wat jij denkt dat goed is. Je weet het nooit zeker. Je twijfelt soms aan de keuzes die je maakt. Dit leidt tot onnodige stress. Hierdoor ga je alleen maar meer in je hoofd zitten. En zo blijf je in een vicieuze cirkel.

Jij vraagt je af:

"Hoe vind ik die rust?"
"Wanneer is het nou eens goed genoeg?"

Het is tijd voor een diepe innerlijke rust en meer vertrouwen!

  • In dit e-boek 3 makkelijk toepasbare ademoefeningen om direct meer rust en vertrouwen te ervaren.
     

  • Bij alle ademoefeningen zit ook een video waarin nogmaals duidelijk wordt uitgelegd hoe je de oefening moet uitvoeren.

Ik was op zoek naar makkelijke ademoefeningen voor meer rust en deze ademoefeningen sluiten daar perfect op aan.

Ik vind de video's echt superfijn! Ik kijk ze regelmatig terug en doe de ademoefening dan direct mee.

Het is helder en duidelijk uitgelegd wat je moet doen. Het is ook
fijn dat er in staat wààrom een bepaalde oefening werkt.
Hier heb je tenminste echt wat aan. Aanrader!!

A little sneak peak 

Schermafbeelding 2023-03-09 om 11.55.52.png

Het boek is helemaal gratis te downloaden.

Je hoeft alleen even je naam en e-mailadres achter te laten. 
Download hem hier.

bottom of page