top of page

GRATIS ONLINE BASISTRAINING ADEMHALING

Stress is een term die maar al te bekend is in jouw dagelijks leven

Die snelle, oppervlakkige ademhaling en die vervelende druk op je borst of hoofdpijn lijken steeds langer aan te houden

Jouw gedachten gaan non-stop door en je raakt er helemaal van uitgeput

Geen energie meer

Je bent leeg, je bent op

Je voelt dat het tijd is voor verandering

Er moet íets gebeuren

Deze ademhalingstraining word LIVE gegeven door ademcoach Judith Sol en heeft al vele duizenden mensen geholpen met hun stress, onzekerheid en ademhalingsproblemen

In deze training draait alles om het begrijpen en benutten van de ware kracht van ademhaling

Maar dat is niet alles: je gaat zelf aan de slag met ademoefeningen om het verschil tussen verschillende technieken te ontdekken

Maar dat is nog niet alles: ik ga je stap voor stap leren hoe je je eigen ademhaling kunt analyseren en doorbreken

Het doel?

  • Jouw zelfvertrouwen vergroten

  • Een diepe innerlijke rust bereiken in lichaam en geest zodat jij jouw stress de baas blijft

En niet te vergeten: je zult leren hoe je die extra energie krijgt om de dingen te doen die jou gelukkig maken!

"Deze training is een buitengewoon leerzaam avontuur dat je verrijkt met nieuwe inzichten en je voorziet van concrete ademoefeningen die je overal kunt toepassen"

Neem deel aan de online basistraining ademhaling
Welke datum wil jij deelnemen?

Bedankt voor je aanmelding!
Je ontvangt binnen 48 uur bericht.

Terug naar GRATIS tools
Terug naar HOMEPAGE

bottom of page